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校园霸凌与睡眠不足有关?

发布时间: 2019年08月14日 作者:
【校园】【霸凌】【与睡】【眠不】【足有】关?【一旦】【发生】【校园】【霸凌】,绝【大多】【数都】【是针】【对保】【护受】【害学】童,【并且】【以纪】【律惩】【处和】【法律】【行动】【来遏】【止霸】【凌事】件。 一【旦发】【生校】【园霸】凌,【绝大】【多数】【都是】【针对】【保护】【受害】【学童】,并【且以】【纪律】【惩处】【和法】【律行】【动来】【遏止】【霸凌】【事件】。

密【西根】【大学】【则针】【对倾】【向欺】【负别】【人的】「小【霸王】」提【出不】【同观】点,【造成】【霸凌】【的原】【因可】【能与】【小孩】【的健】【康状】【况有】关,【比起】【一般】【行为】【良好】【的小】孩,【小霸】【王普】【遍缺】【乏睡】【眠的】【比例】【超出】2倍,导【致他】【们容】【易产】【生攻】【击性】【行为】。

这【项发】【表在】【近期】《睡【眠医】【学期】刊》【的研】【究报】告,【一共】【调查】341名【小学】生,【并询】【问父】【母及】【老师】「关【于孩】【子的】【睡眠】【习惯】」,【发现】【其中】【三分】【之一】【被认】【定行】【为异】【常或】【容易】【霸凌】【别人】【的小】孩,【明显】【有睡】【眠失】【调问】题,【包括】【睡眠】【呼吸】【障碍】、喘【不过】气、【打呼】【或者】【白天】【嗜睡】等。

【主持】【研究】【的密】【大睡】【眠医】【学助】【理教】【授奥】【布莱】恩(Louise O’Brien)指出,【已有】【诸多】【研究】【证实】【睡眠】【和行】【为异】【常有】【关连】性,【睡眠】【在孩】【子发】【育成】【长过】【程担】【负关】【键性】【角色】,虽【无法】【直接】【证明】【睡眠】【短缺】【会造】【成霸】凌,【但睡】【眠一】【旦被】【破坏】【或严】【重不】足,【会影】【响孩】【子脑】【部负】【责情】【绪调】【控与】【做决】【策的】【能力】。

奥【布莱】【恩建】议,【要解】【决校】【园霸】凌,【或许】【要先】【从解】【决孩】【子的】【睡眠】【问题】【下手】。因【为活】【在声】【光影】音、【通讯】【科技】【如此】【发达】【的时】代,【已变】成24小【时活】动、【不眠】【不休】【的社】会,「睡【眠是】【多数】【人第】【一件】【最容】【易失】【去的】【东西】。」

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